Na terenie Gminy Rząśnia działają kluby sportowe:
1. Ludowy Klub Sportowy „Czarni” w Rząśni,
– piłka siatkowa: II Liga, juniorzy
– juniorzy, Klasa „B” i Klasa „Okręgowa”
– tenis stołowy
2. UKS „Nieciecz” przy Gimnazjum im. Jana Kochanowskiego w Rząśni,
3. ULKS w Stróży,
4. UKS przy Szkole Podstawowej im. Marcina Bielskiego w Białej.
Zaplecze sportowe:
– wielofunkcyjna hala sportowa przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym im. Jana Pawła II
w Rząśni,
– sala gimnastyczna w SP w Zielęcinie oraz w Gimnazjum im. Jana Kochanowskiego
w Rząśni,
– kompleks boisk sportowych „Orlik 2012” w Rząśni,
– boisko do piłki nożnej w Białej i Broszęcinie.
Zadania z zakresu kultury fizycznej i sportu realizowane są poprzez organizowanie imprez i zawodów sportowo-rekreacyjnych.
Współpracując z klubami sportowymi oraz szkołami z naszego terenu, gmina uczestniczy w ogólnopolskich turniejach i zawodach sportowych oraz kampaniach promujących zdrowy tryb życia.
Młodzież z naszej gminy bierze udział w rozgrywkach i zawodach na szczeblu gminnym, powiatowym, wojewódzkim i ogólnopolskim.
